Alexander-Technik Wochenende im Kloster

Aus der Mitte handeln

Die Alexander-Technik ist ganzheitliche Körperarbeit und bietet Orientierung auf dem Weg der Selbstreflexion. Mit ihr reflektieren wir Gewohnheiten in der Bewegung. Es ergibt sich ein neuer Umgang mit Schmerzen und die Bewegungen werden im Allgemeinen freier und leichter. Mit der Alexander-Technik finden wir zu unserer Mitte und erkennen unsere Kraft. So lösen sich die Spannungen im Körper und die Probleme im Kopf.

Zum Seminar heißen wir bereits mit der Alexander-Technik Vertraute ebenso willkommen wie Neueinsteiger. Die Teilnahme ist in bequemer Alltagskleidung, ggf. mit warmen Socken möglich. Wir gehen auf individuelle Themen ein und arbeiten in der Gruppen sowie in Einzelsessions. Gerne können Sie Ihr Musikinstrument mitbringen. Ausführliche Informationen über die Alexander-Technik finden Sie auf www.ataz.de, bei weiteren Fragen kontaktieren Sie bitte Manuel Eberle unter m.eberle@ataz.de.

Weitere Informationen zu Kursgebühr, Übernachtung und Anmeldung unter:

https://christusbruderschaft.de/de/zu-gast-sein/programm-der-gaestehaeuser.php