Einführungsabend

Was ist Alexander-Technik? Lernen Sie die Alexander-Technik in einem unserer Einführungsabende kennen. Wir heißen Sie dazu in der ruhigen Atmosphäre des Studio Equilibrium herzlich willkommen.

Als Einführung in die  Alexander-Technik experimentieren wir anhand von alltäglichen,  einfachen  Bewegungsabläufen. Wir nehmen uns Zeit neue Erfahrungen in  der Selbstwahrnehmung zu sammeln und setzen diese Erlebnisse in Bezug zu  den Prinzipien der Alexander-Technik. Wie kann Bewegung leicht und frei  werden? In Anleitung von zwei Lehrern bleibt in kleiner Runde auch Raum  für Ihre individuellen Fragestellungen, welche den Einstieg in die  Alexander-Technik begleiten. Unsere Einführungskurse dauern 90 Minuten  und Sie können in bequemer Alltagskleidung teilnehmen.  Kursleitung: Manuel Eberle, Mathias Matzner Ort: Studio Equilibrium, Erzgießereistraße 48, 80335 München Kursbeitrag: 20 Euro