Einführungsabend Alexander-Technik

Was ist Alexander-Technik? Lernen Sie die Alexander-Technik in einem unserer Einführungsabende kennen. Wir heißen Sie dazu in der ruhigen Atmosphäre des Studio Equilibrium herzlich willkommen.

Als Einführung in die Alexander-Technik experimentieren wir anhand von alltäglichen, einfachen  Bewegungsabläufen. Wir nehmen uns Zeit neue Erfahrungen in der Selbstwahrnehmung zu sammeln und setzen diese Erlebnisse in Bezug zu den Prinzipien der Alexander-Technik. Wie kann Bewegung leicht und frei werden? In kleiner Runde bleibt Raum für Ihre individuellen Fragestellungen, welche den Einstieg in die Alexander-Technik begleiten. Unser Einführungskurs dauert 90 Minuten und Sie können in bequemer Alltagskleidung teilnehmen.  

Kursleitung: Mathias 

Ort: Studio Equilibrium, Erzgießereistraße 48, 80335 München 

Kursbeitrag: 20 Euro

Anmeldung bis zwei Tage im Voraus