Morgengruß mit Alexander-Technik

Wie wir den Tag beginnen entscheidet über seinen Verlauf. Wir haben die  Wahl, ob wir uns in unseren gewohnten Trott begeben oder uns Neuem öffnen. Mit der Alexander-Technik befreien wir  uns von lähmenden  Alltagsroutinen, fördern Leichtigkeit, Flexibilität und kommen in  Bewegung. Das macht lebendig und lässt uns den Geschehnissen des Tages auf neue Art und Weise begegnen. Der "Morgengruß" ist eine herzliche  Einladung  auf diese Weise in den Tag zu starten.

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Jeder Kurstermin gliedert sich in zwei Teile: Individualarbeit wie in den Alexander-Technik Einzelstunden im ersten Teil und eine gemeinsame Gruppenübung in der  zweiten Hälfte. Wir treffen uns jeden Mittwoch Morgen in den  Räumlichkeiten des ATAZ im Studio Equilibrium.

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Kursleitung: Manuel 

Ort: Studio Equilibrium, Erzgießereistraße 48, 80335 München

Zeit: Mittwoch 9:00 - 10:00 

Kursbeitrag: 300 Euro für 10 Termine, ermäßigt 250€, Probetermin einmalig 20€