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Alexander-Technik Wochenende im Kloster
Thu, 02 Nov
|Selbitz
Intensive Retreat Tage
Zeit & Ort
02 Nov 2023, 19:00 – 05 Nov 2023, 12:00
Selbitz, Wildenberg 23, 95152 Selbitz, Deutschland
Über die Veranstaltung
Sich mit der Alexander-Technik kennen lernen
Auf dem Weg der Selbstreflexion gibt es viele Stolpersteine und Hürden. Die Alexander-Technik ist eine fundierte Methode, um den eigenen Bewegungsgewohnheiten auf die Schliche zu kommen. Mit konkreter Erkenntnis über das Zuviel an Anstrengung, lösen sich im Körper die Spannungen und im Kopf die Probleme. So lässt sich z.B. ein neuer Umgang mit Schmerzen finden und es entsteht ein realistischeres Selbstbild. Die Bewegungen werden im Allgemeinen freier und leichter.
Zum Seminar heißen wir bereits mit der Methode Vertraute ebenso willkommen wie Neueinsteiger. Die Teilnahme ist in bequemer Alltagskleidung, ggf. mit warmen Socken möglich. Gerne können Sie Ihr Musikinstrument oder eine andere Tätigkeit als Thema einbringen, um einen neu reflektierten Zugang dazu zu finden. Haben Sie Fragen vorab oder sind an weiteren Informationen interessiert, kontaktieren Sie bitte Manuel Eberle unter m.eberle@ataz.de.
Leitung:
Sr. Erika Stadelmaier, Lehrerin für Alexandertechnik
Manuel Eberle, Lehrer für Alexandertechnik
Termin:
02.11.2023 - 05.11.2023
Unterkunft/Verpflegung:
** Frühbucher - Kursgebühr € 350,-
DZ ohne/mit Du+WC € 162,-/189,- EZ ohne/mit Du+WC € 195,-/222,-
Anmeldung unter: https://christusbruderschaft.de/de/seminare/index.php