Alexander-Technik Wochenende im Kloster

Sich mit der Alexander-Technik kennen lernen

Auf dem Weg der  Selbstreflexion gibt es viele Stolpersteine und Hürden. Die  Alexander-Technik ist eine fundierte Methode, um den eigenen  Bewegungsgewohnheiten auf die Schliche zu kommen. Mit konkreter  Erkenntnis über das Zuviel an Anstrengung, lösen sich im Körper die  Spannungen und im Kopf die Probleme. So lässt sich z.B. ein neuer Umgang  mit Schmerzen finden und es entsteht ein realistischeres Selbstbild.  Die Bewegungen werden im Allgemeinen freier und leichter.

Zum Seminar heißen  wir bereits mit der Methode Vertraute ebenso willkommen wie  Neueinsteiger. Die Teilnahme ist in bequemer Alltagskleidung, ggf. mit  warmen Socken möglich. Gerne können Sie Ihr Musikinstrument oder eine  andere Tätigkeit als Thema einbringen, um einen neu reflektierten Zugang  dazu zu finden. Haben Sie Fragen vorab oder sind an weiteren  Informationen interessiert, kontaktieren Sie bitte Manuel Eberle unter  m.eberle@ataz.de.

Leitung:

Sr. Erika Stadelmaier, Lehrerin für Alexandertechnik Manuel Eberle, Lehrer für Alexandertechnik

Termin:

02.11.2023 -  05.11.2023

Unterkunft/Verpflegung:

** Frühbucher - Kursgebühr € 350,-

DZ ohne/mit Du+WC  € 162,-/189,- EZ ohne/mit Du+WC  € 195,-/222,-

Anmeldung unter: https://christusbruderschaft.de/de/seminare/index.php