Fr., 30. Okt. | Studio Equilibrium, München

Lauftreff

Auffrischen der Kursinhalte des BASISKURSES und gemeinsames Laufen im Olympiapark - Anmeldung bis zwei Tage im Voraus
Anmeldung abgeschlossen
Lauftreff

Zeit & Ort

30. Okt. 2020, 18:00 – 20:00
Studio Equilibrium, München, Erzgießereistraße 48, 80335 München

Über die Veranstaltung

Der erste Teil unseres Lauftreffs findet im Studio Equilibrium statt. Mit Hilfe der Alexander-Technik loten wir eine günstige Ausrichtung fürs Laufen aus. Im Anschluss gehen wir in den nahegelegnen Olympiapark und übertragen die Eindrücke aus dem Studio ins Konkrete. Es ist ein individueller Prozess die eigene Laufdynamik und ein befreites Lauferlebnis zu finden. Je nach Grundfitness finden sich abschließend kleine Laufgrüppchen zusammen. Individuelle Vorerfahrungen mit der Alexander-Technik sind für dieses Kursformat Voraussetzung. Kursbeitrag: 36€ Kursleitung: Alexander Hermann und Manuel Eberle

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