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Fr., 18. März
|Studio Equilibrium, München
Natürlich Laufen 2022
Unser Neustart mit den Laufkursen Alexander-Technik nach der Corona Pause. Erfahrene und Anfänger sind gleichermaßen willkommen. Anmeldung bis 11.03.2022
Zeit & Ort
18. März 2022, 18:00
Studio Equilibrium, München, Erzgießereistraße 48, 80335 München, Deutschland
Über die Veranstaltung
Die Coronakrise hat vielen die Bedeutung von belebender Bewegung aufgezeigt. Zu unserem Laufkurs nach der Pause laden wir neu Interessierte ebenso wie bereits begeisterte Alexander-Technik Läufer ein. Mit der Alexander-Technik können beengende Spannungsmuster, welche das natürliche Laufen behindern, aufgelöst werden. In unserem Workshop kombinieren wir dies befreiende Erlebnis mit Hintergrundinformationen und individuell dosierten Läufen im Freien. Wir entwickeln das Laufen aus dem persönlichen Trainingsstand heraus und heißen deshalb Einsteiger in den Laufsport gleichermaßen willkommen wie konditionsstarke Athleten.
Kurszeiten:
18.03.2022 von 18:00 bis 20:00 Uhr
19.03.2022 von 10:00 bis 13:00 Uhr
21.03.2022 von 18:00 bis 20:00 Uhr
23.03.2022 von 15:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Studio Equilibrium, von dort gehen wir in den Olympiapark
Kursleitung: Alexander Hermann und Manuel Eberle
Gruppengröße: 6 bis 10 Teilnehmer
Kursbeitrag: 235 Euro / ermäßigt 195 Euro
Kontakt: m.eberle@ataz.de, 0176-32515672